什麼時候是需要放下與臣服的時候呢? 通常一個人被提醒需要放下的時候，往往就是抓得太緊而不自知的時候。

要承認自己太執著似乎不那麼容易，我發現這有個明顯的指標可做為辨認，那就是觀察自己此刻是不是在受苦的狀態。

  現在的你有希望成長與改變的地方嗎？   這個想要改變的動機，是來自於因為和人比較，或覺得不夠不足的自…

生而為人，我們都有一個與生俱來的力量，自由意志，也就是選擇的自由。別隱藏忽視這股內在的力量，不論在情緒、工作或生活中感到卡住不流動時，不妨讓黃人所代表的這股力量與智慧，來推動我們前進。
選擇的自由與力量來自於哪裡？又要如何才能走出重覆與慣性呢？如何運用自我覺察去擴展內在的覺知與領悟？

浴光之路的靈性協助者不是拿來崇拜的偶像，
他們喚醒我們內在也有的那份，與他們相映的品質，
帶領我們從內在閃耀真實之光，走上自己的生命旅程。

如何提升心靈？談到身心靈，會常聽見光與愛，那麼具體上光與愛是什麼? 如何幫助我們心靈成長呢？

欸，這標題怎麼有點奇怪，就是已經不夠了，是要運用什麼？拿什麼來用？   讓我來套用詩人魯米的詩：你的任…

這是一個突破限制的思維，一扇進入豐盛意識的門窗。

因為意識不再只聚焦在，我怎麼沒有，怎麼還沒有，還沒到。

而是聚焦在，向內從已有的寶庫中，去找出此刻最適合給出的。

不再把力量投射在別人身上，而是更多地去運用已有的內在力量。

  我們常聽到要保持覺知，如果你上過瑜伽課，尤其是昆達里尼瑜伽，習修過靜心，會一再聽到提醒，要保持覺…

浴光之路的靈性協助者不是拿來崇拜的偶像，
他們喚醒我們內在也有的那份，與他們相映的品質，
帶領我們從內在閃耀真實之光，走上自己的生命旅程。

浴光之路的靈性協助者不是拿來崇拜的偶像，
他們喚醒我們內在也有的那份，與他們相映的品質，
帶領我們從內在閃耀真實之光，走上自己的生命旅程。