問你哦,看到社群上有人完成了某項你也很想達到的成就,或買了你也很想擁有的東西,比如你喜歡的車子、房子好了,或是說投資又賺了幾百萬…
你心裡的反應是什麼?
這人跟你熟不熟,會有不同嗎?
看到別人好優秀的第一個反應是什麼?
…他好厲害啊!我什麼時候才能和他一樣?
…對啦!都給你賺就好!
…還不是他家有錢,如果我家有錢我也可以啊!
…還是感嘆如果當初早知道…
說真的,曾經你有過類似的念頭嗎?
我自己舉手,我有過。
羨慕啊,嫉妒啊,有點苦澀。哎啊!責怪自己,怎麼我就沒做到呢? 問題出在哪裡?
說真的,第一次嫉妒的滋味我還記得呢,因為那感覺太奇怪太不舒服了,覺得自己被什麼附身一樣,做出怪異的舉動,說奇怪的話。
我弟小時候非常可愛,又得人疼,有次他生日時超多阿姨叔叔們甚至大樓裡的鄰居爸媽同事都來家裡為他慶生,送了好多禮物。
被忽略在一旁的我,頭上開始有烏雲… 我怎麼都沒有!!! 為什麼我生日沒有人來? 為什麼只有他有!!! 我陷在這樣的內在小劇場裡。
等大人走後,我就摔壞他一個玩具。
想也知道我弟大哭,我也被教訓了一頓。
這是某次在靈性回溯中回想到的景像。也發現在那個記憶情境當時,我是自責的。不原諒自己,怎麼可以脫離了愛? 即使我還那麼小。也覺得我原來不被愛啊,我以為我和弟弟是一樣的…
有一款巴哈花精是冬青,通常運用在苦惱於嫉妒、報復等思緒情境上。
其實,冬青代表的面向不是嫉妒也不是報復,冬青的面向,是愛。
往往那些因為感到嫉妒而反應的言語、行動,都是因為感到背離、被愛遺棄, 而以一種對抗的方式,想保護自己。
在回溯的過程中也發現,後來我以自己小小的頭腦想,為了得到愛,好像要做些什麼,或是,避免做些什麼…
也因此延伸了一條彎曲的長路,想要找到愛的源頭。
直到幾十年後才明白,愛的源頭不在外面啊,我找錯方向了。
在迴溯中,神性母親捧起當時的小女孩。
「妳不需要禮物啊!親愛的。」
她用食指碰碰我的心。「因為妳就是禮物。」
–
有個故事大致是這樣的,有人出發尋找聖城,途中迷了路,他拿地圖問路上遇見的長者,請問從這個方向去到聖城還有多遠?
「那個方向嗎?」老人順著他手指的方向說,「或許還有好幾萬哩。」
「什麼?! 還有好幾萬哩!」那人驚訝快要崩潰,「我都走了這麼遠了!為什麼還要這麼久?」
「但是如果你問我從這邊走的話…」老人轉身比了比另一個方向,「下個轉角就到了。」
–
今天分享的靈感是:你就是禮物。
每一天,我們都可以想想,要怎麼把自己這份禮物送出去呢?
想想你想收到什麼禮物?
那麼,先把這份禮物送給也需要的人,怎麼樣?!
真正珍貴的禮物不一定要花錢的。
真誠的笑是禮物,鼓勵是禮物,付出被看見與珍惜是禮物,分享你學會的心得也是禮物。
回到開頭提到的,當我們看到某人好優秀,自己還在努力中的時候,內在要怎麼應對呢?
隨喜讚嘆是你能給出的禮物。
你會發現,看似給出分享的是你,但你得到的更多,而且正好是你所需要的。
尤其是,這對你來說有點不那麼自然,需要刻意練習的話。
這樣更好,表示你正在突破以往框架你的侷限圈圈。
見得人好,你會更好。
這裡的更好,不是在和他人比較,而是和現在的自己相比。當跨越了限制,就更自由了,眼界和心胸都會更開闊。
於是可以明白了,佛家說,隨喜讚嘆是一種功德,因為在這個瞬間,你也穫得了同樣的福報。
這是一個突破限制的思維,一扇進入豐盛意識的門窗。
因為意識不再只聚焦在,我怎麼沒有,怎麼還沒有,還沒到。
而是聚焦在,向內從已有的寶庫中,去找出此刻最適合給出的。
不再把力量投射在別人身上,而是更多地去運用已有的內在力量。
–
其實,我們從出生就收到了一個很大的禮物。
你知道是什麼嗎?
就是我們的意識啊!
意識聚焦在哪裡,就會體驗什麼。
如果現在有個神燈精靈出現,說要送你一個心想事成的禮物,想不想要?!
要啊!當然想要!
但是,你已經有了啊!
只是你不知道你有,也不知道怎麼用。
就是這樣用啊。
意識聚焦在哪裡,就會體驗什麼。
今天就開始,在生活中的言行舉止中覺察,你的意識都聚焦在哪裡呢?
你想要體驗什麼呢?
隨喜讚嘆。你就是禮物。
歡迎留言或是回信跟我分享,你想好要送給這世界什麼禮物了嗎? 具體來說是什麼?
你可以提供什麼樣的服務? 是你做了開心,也能對人有益的呢?
今天有送出什麼樣的禮物嗎? 等你分享囉!
內在力量療育:迎回豐盛面向
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