欸,這標題怎麼有點奇怪,就是已經不夠了,是要運用什麼?拿什麼來用?
讓我來套用詩人魯米的詩:你的任務不是去尋找愛,而只是尋找並發現你已在內心構築起來的一切對愛的障礙。
在此,關於豐盛,我們的任務不是去和不足夠對抗,而是去發現內在對豐盛的障礙。是什麼讓我們感到不夠、感到匱乏?感到“沒有”的背後,“有”什麼躲在那裡?
我想邀請你,換個方法,去運用你的不足感,而不是任它擺佈。
因為,思想和情緒的主人,是你。
運用方法1.
發現匱乏感 轉念
前陣子,我意識到,有時候我講話的語速過快。這不是第一次發現,但我以為經過練習調整,應該已經克服了才對。但沒有,有時候還是如此,尤其在講得太high 或是有一堆東西冒出來想說,怕忘記的時候。
於是我認真面對這個問題,我去看,為什麼?
繼而發現那個隱藏的徵節是,覺得時間不夠用,腦容量不夠我用。
你看,這是匱乏感。
然而,匱乏感是假相。宇宙真理是:一切都夠用。
我誤會了,真相不是不夠,只是我讓以為的不夠,影響我的行動。
雖然時間在物理上是固定的,但事實上時間當然夠用,重點在於在這段時間中,我相不相信,我能表達完我想表達的。正確來說應該是,我相不相信,我能傳遞適合在此刻傳遞的資訊與內容。
時間如此,金錢也是。
你會覺得金錢和資源不夠用嗎?事實上,這只是一種想法。當想法不同,看見的就不一樣了。
關鍵鑰匙在於,解開腦中的匱乏意識,就會為自己創造出資源。
這話或許正確來說應是,發現原本存在那裡,只因為視而不見,因此浪費掉的資源。
運用方法2.
發現視而不見的資源
視而不見就是不懂得珍惜。不珍惜就是一種浪費。你同意嗎?
簡單的例子,關於全球資源的浪費。賣場裡因為對農產品設定規格限制,因而造成每年非常多糧食被浪費,這已經不是新聞。經由有遠見與創意的人推動計劃,讓這些原本因為長相而要丟掉的醜蔬菜,以長相特色做為行銷包裝,以惜福做為訴求,因而帶動關注與購買,進而減少了浪費。
回到我們自己也是一樣的,看看去年週年慶買的產品促銷組合,有多少過期沒用完,或因為不需要不好用而丟在抽屜深處的東西有多少吧!看看冰箱裡去批發賣場買來的大包裝食物,都吃完了嗎?
還有,讀過的書,曾經上過的課,學過的東西,有拿來在生活中實際運用了嗎?還是收集了証書就算數了,把文字讀完就安慰了資訊焦慮呢?
資源是足夠的,我們要做的是去發現,在哪裡浪費了?
對我們內在的發生,也是同樣的道理。覺得金錢和資源不夠用嗎?先去檢視浪費掉了多少吧!去重新列出你的資源吧!不論是物質的,還是非物質的。
如此會發現許多我們原本沒發現的,於是開始正視它們,珍惜它們,去運用它們,不再視而不見,白白浪費掉了。
尤其是那些”非物質”的資源,比如說,你的才華與熱情、你的特質、你獨特表達自己的方式…
更進一階,從你原本不認為這是正向的特質中,也可以找到資源。
比如說,如果你是內向的高敏感的人,原本一般認為外向才比較是有幫助的特質,但是你不同,你能從內向的特質中觀察到,因為內向,因此對你而言觀察敏銳,你更能覺察到細節,也比較有同理心。雖然你話不多,但說出的話容易打動人心……那麼,這就是你可以運用的資源。
對我而言,從過去經驗學到的教導,也是我的資源與財富。
自從我不再把過去不好的經驗。當作想刻意遺忘的陰影。而是學會把它們放進心中的財寶箱中。感謝、珍惜它們。它們就變成了我可以運用的資源。比如說,我今天就拿這些當主題,來和大家聊聊天。
運用方法3.
透過實際行動 分享創造改變
萬事萬物都是能量,所有的能量就如同河流一樣,都需要流動。
覺得不夠時,要做的就是去發現卡住的地方,讓它恢復流動。
如果已知道卡住的點是因為”不夠”的這個匱乏意識,那麼請記得一切都夠用。
如果因為覺得”沒有”,而不願意或覺得沒辦法或捨不得付出,當清點了資源,會發現自己其實擁有很多。
資源是足夠的。有這樣的意識的人,自然很願意分享。
反過來說,當個願意去分享的人,也會愈來愈感到一切俱足。
資源是足夠的。我們要做的是去”分享”。
你看,在前一段的例子中,就有一群人分享他們看見的,進而帶動了改變。
所付出的不一定是金錢或物質,見解是一種分享,時間是分享,關心與專注也是。願意分享就是一種流動。
如果你覺得這些都是空話要眼見憑,那麼請去創造你的體驗,看見經由不一樣的行動,產生的不同結果。
願意去付出原本不願意的,卡住的地方會因為這些行動而轉開了。
延伸閱讀:隨喜讚嘆,你就是禮物
發現不足其實也可以是很開心的,因為”不夠”那裡開了一個口,伸出一把鑰匙來。
下回,當你再發現感到匱乏的地方時,不要為難自己覺得不如人啦,正好運用它來突破吧!
今天拿自己來解剖開刀,不知道你也曾有和我類似的想法嗎?
相信聰明的你也會有你的運用方法。
開始為自己的資產造冊吧!細數心中的財寶箱,你都放了些什麼呢?
歡迎和我分享!
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