什麼時候是需要放下與臣服的時候呢? 通常一個人被提醒需要放下的時候,往往就是抓得太緊而不自知的時候。
要承認自己太執著似乎不那麼容易,我發現這有個明顯的指標可做為辨認,那就是觀察自己此刻是不是在受苦的狀態。
擴展個人品牌價值 享受豐盛至喜的生活
什麼時候是需要放下與臣服的時候呢? 通常一個人被提醒需要放下的時候,往往就是抓得太緊而不自知的時候。
要承認自己太執著似乎不那麼容易,我發現這有個明顯的指標可做為辨認,那就是觀察自己此刻是不是在受苦的狀態。
許多好的概念、想法、創意,都是從問題延伸而來的。提問會引發思考,讓我們去重新看看自己的邏輯,刺激大腦脫離原本的架構,讓你用不一樣的路徑想一想,有時靈感和領悟就會被引發出現。
這集節目中我分享主要的三個提問,也會聊到我想要邀請你思考的點以及其他反思,希望也為你帶來開心前進的靈感。
現在的你有希望成長與改變的地方嗎? 這個想要改變的動機,是來自於因為和人比較,或覺得不夠不足的自我批判? […]
生而為人,我們都有一個與生俱來的力量,自由意志,也就是選擇的自由。別隱藏忽視這股內在的力量,不論在情緒、工作或生活中感到卡住不流動時,不妨讓黃人所代表的這股力量與智慧,來推動我們前進。
選擇的自由與力量來自於哪裡?又要如何才能走出重覆與慣性呢?如何運用自我覺察去擴展內在的覺知與領悟?
欸,這標題怎麼有點奇怪,就是已經不夠了,是要運用什麼?拿什麼來用? 讓我來套用詩人魯米的詩:你的任務不是去 […]
這是一個突破限制的思維,一扇進入豐盛意識的門窗。
因為意識不再只聚焦在,我怎麼沒有,怎麼還沒有,還沒到。
而是聚焦在,向內從已有的寶庫中,去找出此刻最適合給出的。
不再把力量投射在別人身上,而是更多地去運用已有的內在力量。
我們常聽到要保持覺知,如果你上過瑜伽課,尤其是昆達里尼瑜伽,休習過靜心,會一再聽到提醒,要保持覺知。 保持覺知 […]