光是潛能 愛是你存在的中心

如何提升心靈？談到身心靈，會常聽見光與愛，那麼具體上光與愛是什麼? 如何幫助我們實現心靈成長呢？

光是能量，是一種振動，是所有物質成形之初的源頭能量。

事實上萬事萬物都是振動，只是我們的感知只能覺察到某個範圍之內的振動。太陽的光看得到，太陽能量轉換成電力，頭腦很可以理解。卡路里看不到，但它是人必需攝取的熱量，有它我們才能動作，多的變成脂肪，你就看得到了。同樣的，脈輪中的光你看不到，但如果它不存在，你就沒有活力，沒有智慧，沒有意志，沒有愛。

你也可以把人的光看作是工具，我們與生俱來就有的，我們的潛能就儲存在其中，等著被喚醒，為我們所用。

如果你有學習瑜伽，或是一般熟悉的脈輪系統，多少會接觸到七脈輪。七脈輪有七種光，它們也都有各自的顏色和功效。這些光被用來作為轉化思想意識、身體、情緒的工具。

光不會因為人感知不到就代表不存在，也不會因為看似虛無縹緲，就不起作用。正如，愛不會因為感知不到就不存在。

愛是你存在的絕對中心。愛是最大的力量。事實上你我都是愛的具體顯現，我們的生命就是愛的顯化。

許多能量都是確實存在著，只是大部份我們都沒有去意識到這些，也不知道如何在生活中去運用。而且，我們在身體思想情緒上，在此生與過去，有太多被束縛的執著、慣性、限制的認知、經驗的傷痕、小我的批判、放不下的痛苦… 這些像是屏障般，阻隔在我們與真實的自我之間。

光與愛並不是意識到就夠了，是要去實際運用的。不論在浴光之路，或是光的課程，都是在教我們去運用光作為工具，目的去成長開展，提升意識，活出潛能，活出愛。

如果你想改變對目前生命的體驗，改變過往對生活報持的態度，想探索潛意識與未知中的寶藏，你就已開始在意識中種下一顆種子。隨著你的照顧與澆灌，這顆種子將逐漸成長，轉化你對愛的抗拒。

在浴光之路中，都有一群光的上師們引導我們前進，帶領我們去灌概這顆種子。他們協助我們走入出陰影，活出較高意識。教導我們從與人相處，與人事物的關係，每天生活中的向外投射中認出自己。去發現那些都是反射我們內在情況的鏡子，去接受自己的全部，去原諒、去接納、去釋放不再適合的，做出對自己最好的選擇。

這樣的改變是循序漸進的。

如果你認同成長是一輩子的事，你不會停止好奇與探索，至少你會持續在生活中學習，去為生活中的問題尋找解答，在生命中學到經驗。

或許有人覺得，要學個某某療癒師或師資的課程才有CP值。可是那之後呢? 許多人在課程中時受到啟發能量充滿，但隨著課程結束，時間過去，原本飽滿的狀態又漸漸被生活中的壓力磨損，或是因為困惑受挫，又去投入下一個課程，學下一個技術。

就如同成長是一個循環往上的進程，隨著你的進展，每次進入也會有不同的體驗。它沒有一定要上完的壓力，也沒有完成的証書，你實際的成長與改變，就是見証。

我是在光的課程即將修完時遇到浴光之路，當然也很多人走在光的課程中間的級次去上浴光。我知道有已經在教導光課的老師去學浴光之路，也有已經在教導身心靈課程的老師，開啟了習修浴光之路或光的課程的機緣。這都是每個人獨特的因緣際會，每條道路都很美，無需比較。

當你想要經驗逐漸深刻的自我覺察、更堅定圓滿的自我實現時，如果這個課程適合你，你可能就會接觸到它，進而幫助你開展。

當我們進入上師與靈性協助者的教導，同時也正體驗著光的能量，接受光的洗禮。透過冥想有意識地去啟動當週的能量，讓光在身體、理性思想、情緒感受、靈魂等各個體系層面上運作。光的作用幫助我們釋放，也幫助進入覺醒的狀態。當較低的自我與較高的自我融入一個整體時，改變就會發生。

那麼，回來聊聊這些上師/靈性協助者是誰呢?

這不是宗教，他們也不是來自於宗教，他們是來自較高次元的存在，一股意識流。有些曾不只一世投身地球，像你我一樣，有些像資料庫般儲存在高次元中。

他們的訊息振動的只有愛，這些文字也與你的靈魂共振。他們不會指定你一定要往哪裡走才好，不會強迫你做什麼決定才對，他們就只是引導你，不厭其煩。

去激發你的思想自我和情緒自我，帶你到一個能理解自己該怎麼做的階段。進化你的直覺、智慧與勇氣。你無需服從誰，你只需臣服於你內在的真知，你的靈魂之光。向內走，而不向外求。

即使已經有靈性學習的基礎，但在生活中很有可能還是會有負面思想不經意溜進腦中，或是不小心又投入慣性的懷抱。所以更要有意識地，透過一次次清理，消融我們的習性，慣性、限制信念、與錯誤的認知，將較低自我與較高自我合一，轉化衝突、疏離、傷痛與情緒，經由愛與寬恕和釋放來化解你的因果。

你會逐漸打開生命的維度，開始活出本自俱足的你，能夠以更高的意識看待生活，體驗豐足與和諧、愛與喜悅。

祝福你 向光打開 與愛同在